স্বাস্থ্য পরামর্শঃ পর্ব ২৬ 🌹
*শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়ার ক্ষতিসমূহঃ-*
১
মোটা মানুষকে দেখতে অসুন্দর লাগে।
২
শরীরের ফিটনেস থাকে না। গায়ের শক্তি কমে যায়।
৩
ডায়াবেটিস হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়।
৪
উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপার টেনশন হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়।
৫
পুরুষত্ব কমতে থাকে। পুরুষত্ব নষ্ট হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। ফলে তার লজ্জিত হওয়া লাগতে পারে স্ত্রীর নিকট। অতঃপর স্ত্রী পরকীয়ার দিকে হাঁটতে পারে।
আর যদি স্ত্রী মোটা হয়, স্ত্রীর ওজন বেশি থাকে, তাহলে সে তার স্বামীকে খুশি করতে পারবে না। প্রয়োজন পুরা করতে পারবে না। স্বামী পরকিয়ার দিকে যেতে পারে। নাউজুবিল্লাহ
যাদের ওজন বেশি তারা আজ এখনই পাক্কা এরাদা করুন ওজনকে কন্ট্রোলে নিয়ে আসার জন্য, নিয়ন্ত্রণে নিয়ে আসার জন্য।
অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য করণীয় সম্পর্কে ৩ নং পর্বে আলোচনা করা হয়েছে আলহামদুলিল্লাহ।
ডাঃ মুহাম্মাদ রবিউল আকরাম